蚝油炒三丝
简单
4人份
非常简单的一道菜，可以只用蚝油调味，宝宝还是很爱吃的
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 一瓣大蒜
- 半个西葫芦
- 适量蚝油
肉类
- 一小块里脊肉
菌菇类
- 两个杏鲍菇
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
