芝麻香漬烤南瓜
简单
4人份
粉的南瓜最好吃。南瓜可以煮湯、做沙拉、用蒜泥炒、用粉漿炸、烩饭。这个饭方是在书店一本讲日料的书上看到的。回家就照着做。
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食材清单
其他
- 1瓣蒜
- 200克南瓜
- 30ml水（可用上汤）
- 一大勺白酒醋
- 一枝迷迭香
- 适量橄榄油
- 适量白芝麻
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
