香煎牛排- 买新鲜牛排回来自己做

简单 4人份
香煎牛排- 买新鲜牛排回来自己做
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食材清单

其他
  • 1勺黑胡椒
  • 1块牛排
  • 2勺油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

739.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

5.0 克

糖

5.0 克

钠

447.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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