麻辣拌(抚顺家庭版)

简单 4人份

对于在辽宁的我来说,有名的家乡抚顺小吃––麻辣拌,必须会做而且还要好吃,那么我们就来做一个家庭版本的,菜谱详细的写了调料材料(可不是简单让小伙伴们直接买麻辣拌料包哈)用料详细到g虽然调料品种挺多,可是缺一不可,拌好味道超级棒,真的真的好吃不信你试试😄~ ⭐⭐ 关于食材自己喜欢什么就放什么(菜谱除外还可放虾,蟹棒,肉片,黄瓜,豆泡,腐竹,宽粉,木耳,粉丝,海带(丝,扣),菠菜,白菜,茼蒿,油麦菜……)能吃辣的可按自己喜辣程度放辣椒油,小米辣~ 🔥🔥🔥 菜谱没怎么火,评论火的不像样,来下厨房就是个人爱好,又不收一分钱,辛苦分享菜谱,每一个步骤都要照相,编辑,虽然不是专业但是个人口味都很不错,家庭版本,如果不喜欢的人就不要看吖,不用照着菜谱做吖,你怎么那么闲,在别人的菜谱下面一顿评论,是再找纯在感么,我就有点不愿意了,这么能耐,你有那时间自己出菜谱,分享给大家吖,我哪做的不好,我自己会更改,真的不需要你那样刷存在感的人来说三道四,真的很讨厌,还有那些杠精,你们真的特别讨厌,都这么能行,我坐等你们出菜谱,都别当键盘侠,赶快放放去写菜谱吧,还有,标题我不会改,眼睛不好的,才看不明白,我已经标明家庭版!家庭版!是瞎么,看不懂么!谁家什么口味你还管的了了,我的菜谱我自己做主。你能行,你传个菜谱分享给大家,不能行,就是吃瓜群众,怎么那么让人反胃,垃圾!

麻辣拌(抚顺家庭版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • ❤调料:
  • ❤食材共1000g
  • 100g(1小个)土豆
  • 100g包菜+韭菜
  • 100g干豆腐
  • 1根+1柳葱+香菜
  • 2.5匙酱油
  • 20g花生碎
  • 20g花生米
  • 2匙辣椒油
  • 2盐勺味精
  • 2盐勺精盐
  • 340g鱼丸(鱼豆腐烤肠)
  • 3g孜然粒
  • 4滴耗油
  • 4瓣大蒜末
  • 50g火腿
  • 50g胡萝卜
  • 50g藕片
  • 5滴香油
  • 5滴麻油
  • 60g豆芽
  • 70g金针菇
  • 7g熟白芝麻
  • 芝麻酱2匙+水3匙芝麻酱(芝麻酱+水)
  • 花椒粒2g+油25g花椒油(花椒粒+油)
蔬菜类
  • 50g洋葱
调味品
  • 3匙醋
调味料
  • 3匙白糖

营养成分

热量

420.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

872.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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