宝宝辅食鳕鱼菠菜粥
简单
4人份
宝贝辅食鳕鱼菠菜粥，鳕鱼DHA含量很高，因为不怎么给孩子吃鱼油，多吃点鱼补一补。
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食材清单
其他
- 1杯大米
海鲜类
- 1块鳕鱼
蔬菜类
- 1把菠菜
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
