鸡蛋酒酿芡实羹
简单
4人份
天降温得还真快，做碗鸡蛋酒酿芡实羹当夜宵。味道虽好却不敢贪吃，营养太好，怕长胖，过过嘴瘾得了。留着当早餐倒合适了，热热呼呼喝了出门也不怕冷，那点儿热量全让地铁给挤完了。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1小撮枸杞
- 1把芡实
- 1碗酒酿
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
