花朵溶豆（成人奶粉版）
简单
4人份
看着小孩吃的溶豆很好吃的样子，全家都想吃，家里买一罐脱脂奶粉或者婴儿奶粉也没必要，况且还看到有人买回来还消泡的，就结和了所有相关食谱做出了这个溶豆，单吃中间的蛋黄部分不是很好吃，但是一起吃口感很不错，还有淡淡的酸奶味道
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食材清单
其他
- 12.5克（蛋黄）奶粉
- 1个蛋白
- 1个蛋黄
- 2.5克（蛋白）玉米淀粉
- 25克老酸奶（厚）
- 5克（蛋白）细砂糖
- 5克（酸奶用）玉米淀粉
- 几滴柠檬汁
- 蛋白打发部分
- 蛋黄部分
- 酸奶糊部分
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
