无糖黑麦吐司---超快手一次发酵
简单
4人份
刷脂的朋友对全麦黑麦吐司应该都不陌生，外面买的要不就是添加剂太多要么就是一口下去粗糙的拉破嗓子，这款吐司虽然是一次发酵，但是添加了蜂蜜和酸奶，所以异常柔软，代餐必备，一起来试试吧！ 配方中给出的是1000克吐司模具的量，普通的450克吐司模具请减半制作。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120-125冰水
- 126酸奶
- 182黑麦
- 20细砂糖（放这一点辅助发酵，介意的可以直接省略）
- 355高筋面粉
- 36脱脂奶粉
- 45蜂蜜
- 50克玉米油
- 6盐
- 8干酵母
- 95全蛋液
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息