五蔬炒糯米饭
简单
4人份
夏季吃腊味炒糯米饭会觉得很腻味儿，配上蔬菜炒得香浓会更适合夏天吃。
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食材清单
其他
- 100g水发冬菇（浸泡好干冬菇）
- 1汤匙生抽
- 1茶匙五香粉
- 1茶匙鸡汁
- 300g糯米
- 50g玉米粒
- 50g红罗卜粒
- 50g青豆仁
蔬菜类
- 半只洋葱
调味料
- 1茶匙盐
- 1茶匙砂糖
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
