可以喝的麻辣烫
简单
4人份
家里如果有各种剩菜，就可以考虑做一顿麻辣烫解决！
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 根据个人口味火锅底料
- 根据人数定量各种菜+丸子+粉
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量鸡精
坚果
- 少许花生碎
肉类
- 1包牛奶
蔬菜类
- 少许香菜
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步，葱姜蒜爆炒，加入郫县豆瓣酱，把红油炒出来，加入开水
2
第二步，开水煮开后加入金针菇，袖珍菇，海鲜菇，让汤更加鲜美
3
第三步，加入牛肉丸香肠等不容易熟的食物，煮几分钟后加入土豆，莴苣等蔬菜
4
第四步，加入牛奶，煮开后加入空心菜，豆芽（自己喜好）等容易熟的蔬菜
5
主食：面条或者粉可以看情况在第二步或者第3步加进去
