生酮低碳水碧根果吐司面包

简单 4人份

这是目前为止最满意最喜欢的生酮吐司了。有吐司该有的厚度,不会塌陷,内部均匀,还有关键一点,好吃!配上低碳水的草莓果酱(草莓果酱做法在上一篇,超简单!),完美早餐。这个面包的配方是从YouTube上看到的,我再手机笔记本里记了下来,本来以为需要打发蛋白会很麻烦,之前一直在尝试一些不需要打发蛋白的房子都不成功,结果今天试了一下这个,我这种烘焙新手也完全没问题。我担心自己又做失败,所以做了半个的量,以下用量适合完整的20cm×8cm的Loaf Pan。

生酮低碳水碧根果吐司面包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克杏仁粉
  • 100克水
  • 10克/一勺椰子油
  • 10克洋车前子粉
  • 15克/两勺夏威夷果油
  • 15克/两勺泡打粉
  • 20克椰子粉
  • 30克黄金亚麻籽粉
  • 6个鸡蛋
  • 90克黄油
  • 适量糖、盐、坚果

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

281.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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