盐煎蘑菇鸡肉沙拉
简单
4人份
夏天买菜，总是喜欢买西红柿和黄瓜，到头来又吃不完，冰箱里囤积了一大堆。总不能天天西红柿炒鸡蛋，黄瓜炒鸡蛋啊！ 而且，对于生吃来说，大个儿的西红柿只适合拌白糖，而黄瓜都比较适合调糖醋汁，或者麻酱。都是比较中式的吃法。 这次稍稍做些改动，用西式的油醋汁做调料，简单拌个沙拉，早上配着自己做的烤面包片，也不赖啊！
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食材清单
其他
- 1/4小勺黑胡椒粉
- 一个西红柿
- 一勺丘比沙拉酱
- 一大勺橄榄油
- 一小勺法式第戎芥末
- 一根杏鲍菇
- 一根黄瓜
- 两个鸡蛋
- 两大勺白醋
- 适量橄榄油
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
