南瓜米饭盅
简单
4人份
为宝宝专门做的美食，大人吃也很美味健康！
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食材清单
其他
- 5支秋葵
- 一小把葡萄干
- 一根手指胡萝卜
- 三瓣木耳
- 两只日式小南瓜
- 小半碗大米
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒
- 若干樱桃小番茄
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
