花胶炖鲜奶
简单
4人份
要做一盅好的花胶炖鲜奶，并不是一个简单的活。这里说的好，是甜度要适中，炖出来的胶要滑，奶和胶的份量比例适中。重要的是，花胶的腥味有没有去除了。
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食材清单
其他
- 15g姜片
- 200ml鲜牛奶
- 30g花胶
调味料
- 5g冰糖
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
