巧克力燕麦脆顶玛芬
简单
4人份
这款玛芬用燕麦替换了部分面粉，我用的是澳洲的普丽得燕麦，里面还添加了奇亚籽，口感营养更丰富。 已经是减糖版本，巧克力和脆顶是精华，建议不要省略。 以下量可做12个
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食材清单
其他
- #玛芬
- #脆顶
- 1/2茶匙泡打粉
- 110克面粉
- 1茶匙小苏打
- 200克牛奶
- 20克面粉
- 2个鸡蛋
- 40克椰子油
- 50克椰子油
- 50克燕麦片
- 80克燕麦片
- 80克黑巧克力
调味品
- 60克红糖
调味料
- 1/4茶匙盐
- 20克红糖
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
