🐙章鱼小丸子🍡(实战总结篇)

简单 4人份

看了n多篇教程,实验了n多遍,终于研究出了最适合的用料和用量,以下配料是正好做20个的量,因为我家锅就是20个坑,当下午茶的话一个人吃六个左右就差不多了,当饭吃就十个以上吧

🐙章鱼小丸子🍡(实战总结篇)
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食材清单

其他
  • 100克低筋面粉
  • 1勺生抽
  • 1把(非必要)木鱼花
  • 1片(非必要)洋葱
  • 200ml水
  • 2个鸡蛋
  • 2片(非必要)海苔
  • 6只章鱼
  • 两根牙签
  • 两片(非必要)包菜
  • 随心沙拉酱
  • 随心照烧汁
  • 随心芥末

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

965.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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