洋车前子麻薯可可燕麦香蕉盒子｜低卡健康
简单
4人份
隔夜盒子，自制健康甜品，简单快手
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食材清单
其他
- 160克牛奶
- 1根香蕉
- 30克燕麦
- 3克洋车前子壳粉
- 4克可可粉
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
