けんちんうどん（乌冬锅）
简单
4人份
（四人份）料理时间：20分热量：360kcal。盐分：4.9g。
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食材清单
其他
- 1/2根 胡萝卜
- 1/2根牛蒡
- 150ｇ 魔芋
- 1或1/2 小匙 盐
- 1枚油豆腐
- 1根 大葱
- 2 大匙 酱油
- 200ｇ大白萝卜
- 300ｇ 豆腐
- 3人份 乌冬
- 4个鮮香菇
- 8杯昆布酱油汁
- 大4個里芋
- 汤头：
- 食量香油
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
