扬州炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿
- 1碗隔夜饭
- 2只鸡蛋
- 30克干贝
- 3朵鲜香菇
- 50克冬笋
- 50克青豆
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
