低脂低糖少油超Q弹全麦吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.1克酵母
- 0.5克酵母
- 1.5克干酵母
- 10克黄油
- 34克水
- 60克全麦面粉
- 60克高筋面粉
- 70克全麦液体种：全麦粉
- 70克水
- 78克水
- 7克红糖
- 80克高筋面粉
- 中种面团：
- 主面团：
调味料
- 10克糖
- 4克盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
