自制减脂酸奶
简单
4人份
减脂路上很辛苦，这款减脂酸奶可以成为每餐的搭配，还可以是上午或者下午加餐的小食。营养无负担😄😄👌👌
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食材清单
其他
- 100克脱脂奶粉
- 1克酸奶发酵剂
- 400克温水
- 40克蛋白粉
- 600克纯净水
调味品
- 30克赤藓糖醇
营养成分
热量
767.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息