夏普水波炉成长记—日式炸猪排
简单
4人份
日亚败的夏普XW400，全日文说明书上与菜谱，只能傻瓜式操作，男神各种找说明书各种翻译，然后基础键明白了，按照菜单的水波炉处女作
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 4块猪排
- 60克面包糠
- 适量橄榄油
- 适量面粉
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
