南瓜雪梨百合汤

简单 4人份

夏天的天气真的是非常炎热,这时候要是来上一碗清凉解暑的凉汤,整个人别提有多舒服啦!

南瓜雪梨百合汤
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食材清单

其他
  • 20克枸杞
  • 20克百合干
  • 3个雪梨
  • 一个(300克)小南瓜
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

493.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

771.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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