早餐第15天～改良版水晶虾饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克开水
- 20克豌豆粒
- 2克黄油
- 30克玉米粒
- 30克马铃薯淀粉
- 4克植物油
- 70克小麦淀粉
- 半根胡萝卜
- 少量白胡椒粉
海鲜类
- 7只虾
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 2克盐
- 3克白糖
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
