石锅拌饭
简单
4人份
孩子不太爱吃蔬菜，这样吃营养全面一些。
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食材清单
其他
- 个西葫芦
- 个鸡蛋
- 克白芝麻
- 勺香油
- 小油菜
- 把豆芽
- 根胡萝卜
- 火腿
- 瓶雪碧
- 白玉菇
- 碗米饭
- 适量韩式辣酱
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 克白糖
- 克盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
