【锁定春日】之腌蒜苔

简单 4人份

春天的美味太多了,辛辣中微甜的新蒜苔便是其中一味。 以前每年过年时候都有蒜苔炒肉这道菜,总觉得蒜苔柴巴巴的不喜欢吃,今年疫情原因和受朋友影响,开始了解中医,听了徐文兵讲的《黄帝内经》,他告诉大家要顺应天时,吃应季蔬菜,春天吃辛有助于生发阳气。 逛菜市场的时候鬼使神差的买了一把蒜苔,回来清炒之后惊呆了,春天新下来的蒜苔颠覆了我对蒜苔这么多年的误解,竟然出乎意料的好吃,朋友告诉我是因为我之前吃的是大棚种出来的,现在吃的是当季的,自然味道不一样的。 所以,朋友们,如果你们想吃就要在春天做,错过了就来年吧,如果你们试图用大棚蒜苔做尝试我也支持,做出来味道如何记得和我分享哦。 在这个春天爱上了蒜苔,私心的企图留下春天的味道。

【锁定春日】之腌蒜苔
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食材清单

其他
  • 1个玻璃管
  • 1把当季新蒜苔
  • 1盖白酒
  • 200克水
  • 200克白醋
调味料
  • 100克冰糖
  • 200克红糖
  • 适量盐

营养成分

热量

309.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

557.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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