懒人厨房——黑椒孜然龙利鱼
简单
4人份
快手 好吃😋
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食材清单
其他
- 2块龙利鱼排
- 3勺孜然烧烤酱
- 4勺淀粉
- 少许孜然粉
- 少许手磨黑胡椒
- 少许葱姜蒜粉
- 适量莳萝碎（可不加）
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
