薏仁米黄豆浆
简单
4人份
现在人很多长的胖，十个有五个都是因为体内有湿气，有湿气身体机能就会出现很多问题，老祖中说过：“粗茶淡饭保平安”多吃点五谷杂粮，对身体是非常有益的。
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食材清单
其他
- 水
- 薏米
- 蜂蜜
- 黄豆
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
