扇贝蒜蓉粉丝
简单
4人份
住在海边，海鲜少不了，扇贝原来都是煮着吃，今天换个花样做
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食材清单
其他
- 10只扇贝
- 1小勺料酒
- 1把粉丝
- 2头大蒜
- 2小勺蚝油
- 2小勺香油
- 适量小米椒
调味料
- 10克糖
- 2小勺酱油
- 一小撮盐
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
