黑麦馒头100%(健身专属)

简单 4人份

铁子,还不减肥啊?!世界末日啦!咸鱼🐟🌚

黑麦馒头100%(健身专属)
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食材清单

其他
  • 1000克黑麦粉
  • 10克酵母
  • 适量水

营养成分

热量

168.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

502.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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