AIP早餐青菜香菇鸡丝粉
简单
4人份
AIP食疗早餐适合的早餐
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食材清单
其他
- 15颗青菜
- 1勺橄榄油
- 1点洋葱粉
- 3朵香菇
- 40克红薯粉丝
- 500克水
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把菜炒一炒，加水加粉丝，出锅
