鸡翅包饭
简单
4人份
关于鸡翅腌料(可按自己口味腌制，新奥尔良口味哒也非常好吃……) 炒饭自己喜欢什么食材就放什么食材，按个人口味做…… 翅尖介意烤黑的小伙伴可用锡纸包裹住(其实没那个必要，要不然翅尖我们家也不吃因为矿物质含量超高，包锡纸还浪费啦😂)
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食材清单
其他
- ❤腌料:
- ❤表面刷料:
- 1匙花椒粉
- 1匙黑胡椒粉
- 1盐勺鸡精
- 1碗(适量)炒饭
- 2匙料酒
- 2匙耗油
- 2匙酱油
- 2瓣蒜
- 2盐勺精盐
- 4个牙签
- 4个鸡翅
- 4滴柠檬汁
- 4滴香油
- 适量植物油
- 适量蜂蜜
调味品
- 1匙白糖
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
