能下三碗米饭的红烧草鱼块
简单
4人份
越宅越要吃好，有啥做啥系列， 草鱼一条，切块漓干水沾上干面粉备用。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2勺老抽
- 4瓣蒜
- 半个西红柿
- 少许花椒
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 1根香菜
- 3片姜
- 少许葱
调味品
- 少许克冰糖
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
