肥牛生菜
简单
4人份
昨晚打火锅生菜这样吃也可以哟!(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ
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食材清单
其他
- 2片肥牛
- 适量耗油
- 适量金针菇
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量生菜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大葱,大蒜 剁碎备用
2
少许油爆炒肥牛,大蒜大葱下锅一起翻炒
3
放入生菜,金针菇
4
倒入耗油,放适量盐
5
翻炒均匀后出锅
