枣泥梨粥
简单
4人份
雪梨清甜滋润，在干燥的秋冬季给宝宝适当吃一些梨粥，不仅可以预防皮肤干涩，喉咙不舒服时来上一碗，还能缓解不适感。梨粥的做法不拘一格，今天就分享一道用营养易消化的小米，搭配雪梨和红枣，来一道大小孩子都能品尝的梨粥。
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食材清单
其他
- 3颗红枣
- 50g小米
- 半个雪梨
- 适量清水
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
