元宵佳节—牛奶炖蛋
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 2个鸡蛋
- 70ml（我选用直饮水，不要热水）水
- 适量（自由拿捏，个人不喜欢太甜）白糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
