快手减脂料理-白身鱼蒸豆腐（鲷鱼）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3克油
- 一盒北豆腐
- 少许蒜末
- 适量小红辣椒
蔬菜
- 少许葱丝
蔬菜类
- 少许姜丝
调味料
- 1勺海鲜酱油
- 1勺豆豉酱
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
