胡萝卜炖牛肉#秋季保胃战#
简单
4人份
首先感谢#中粮我买#联合下厨房推出这个优惠活动，让我成为了#中粮我买#的会员 第一次就买了好多食材，有羊排，猪排，牛肉（筋头巴脑），鸡腿，鸭血都是出乎意料的新鲜，送到家都是冷冻的状态， #中粮我买#的商品优质，物流快捷，以后可以随时在#中粮我买#买到新鲜的食材， 牛肉（筋头巴脑）和胡萝卜一起炖煮，牛肉筋多有嚼头不油腻，而且不塞牙，味道那叫一个香
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食材清单
其他
- 1块桂皮
- 2-3个肉蔻
- 2勺料酒
- 2勺老抽
- 2勺花椒
- 2根胡萝卜
- 3勺生抽
- 5-7颗大料
- 5片香叶
- 一小把山楂
肉类
- 1000克牛肉
蔬菜类
- 5-6片姜
- 半根葱
调味品
- 2勺冰糖
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
