JZ Kitchen | 凉拌莲藕
简单
4人份
关键词：冰水浸泡、蒜蓉、糖、酱油上色、加醋调味。
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食材清单
其他
- 一个莲藕
- 少许冰块
- 少许蒜蓉
- 少许醋
- 少许鸡精
调味料
- 少许糖
- 少许酱油
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
