家庭懒人版🍅西红柿面疙瘩汤

简单 4人份

只放番茄和鸡蛋味道更浓郁! 酸酸的很开胃! 为了营养搭配我放的配菜比较多! 流程简单化 1⃣️炒番茄 2⃣️加入其他菜(不放可省略) 3⃣️按照喜好调味 4⃣️加开水放面疙瘩 5⃣️最后淋入蛋液和生菜

家庭懒人版🍅西红柿面疙瘩汤
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食材清单

其他
  • ——————-—————配菜———
  • ————————-———面疙瘩————
  • 1-2个西红柿
  • 1/3根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 一小把金针菇
  • 一根火腿肠
  • 两勺面粉
  • 适量克牛奶
  • 适量牛奶
蔬菜类
  • 半颗生菜

营养成分

热量

326.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

178.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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