【家常菜】超级简单有逼格的咖喱鱿鱼
简单
4人份
家里买了鱿鱼，上来看菜谱，结果都是没办法做的╮(￣▽￣")╭ 没有青椒没有柠檬没有辣酱没有老！干！妈！！！！ 家里只剩咖喱了！！！！！！ 还有洋葱。。。。 就用这些做了咖喱鱿鱼。。。很杂乱啊！！！！！ 哔哔啵啵哔哔啵啵。。。。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一只鱿鱼
- 两块咖喱块
- 几个小番茄
- 小半个黄瓜
- 料酒
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
