馒头,是中国特色传统面食之一,一般只需用普通面粉、酵母、和水发酵蒸制而成,一般北方偏爱口感扎实棉韧的戗面馒头,南方偏爱暄软蓬松的馒头,作为南方人的我更偏爱扎实的北方馒头,纯纯的麦香,越嚼越香, 现在外面很多馒头包子铺为了让馒头看着更大,口感更松软,缩短制作时间,保证成功率,会添加些膨松剂等等,看着很大,压扁只有很小一个,这类反正不是我喜欢的, 其实自己做馒头并不麻烦,而且还可以加自己喜欢的杂粮、杂豆、果蔬汁(粉)、牛奶等等,做出自己喜欢且健康的爱心馒头,这次就是用的很简单且快速的一次发酵法来做的奶香馒头,懒得做造型的朋友可以直接搓长切成刀切馒头(50g/个,共5个)
158.0 卡
19.0 克
5.0 克
12.0 克
8.0 克
13.0 克
942.0 毫克
A,E
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息