橙心橙意慕斯

简单 4人份

我的家乡在有名的脐橙之乡,赣南每年的年底就好多脐橙上市,脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份,所以这次我们就要把它跟慕斯做成这道橙心橙意慕斯

橙心橙意慕斯
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食材清单

其他
  • 100克脐橙汁
  • 10克吉利丁片
  • 200克脐橙肉
  • 25克吉利丁片
  • 300克淡奶油
  • 50克牛奶
  • 装饰
  • 适量盐渍樱花
调味料
  • 50克糖

营养成分

热量

134.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

980.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

称好所有材料,把25克吉利丁片

2

冷水泡软后,隔热水融化

3

300克的淡奶油加50克的糖打至6成

4

加入100克的脐橙汁50克牛奶

5

倒入融化的吉利丁片,搅拌均匀。

6

再把200克脐橙肉倒入搅拌均匀。

7

倒入8寸模具。

8

放入冰箱冷藏到凝结。

9

10克吉利丁片冷水泡软,隔水融化

10

冷却成吉利丁液。

11

把樱花摆到慕斯上再倒入吉利丁液。

12

放入冰箱冷藏4小时,拿出脱模即可

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