姥爷超爱吃的蒜蓉粉丝虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1把粉丝
- 2勺生抽
- 6瓣蒜
海鲜类
- 8只虾
蔬菜
- 2勺蒜蓉
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 0.5小勺盐
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，虾从后背切开，去食线，脑浆子洗出来（一定要洗，别问我怎么知道的..），蒜姜切沫，温水泡粉丝20分钟
2
起锅烧油，放姜先炒，放蒜，放生抽，盐，糖，炒一小会儿。粉丝铺底，虾码在上面，料浇上去。蒸7分钟左右。（时间不要太久了，会蒸老）
3
拿粗来就可以啦！不要烫到哦！
