夏日柠檬茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1勺蜂蜜
- 20克红茶
- 500-600克水
调味品
- 3块冰糖
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬洗净。
2
去头去尾，切成小圆片，1cm厚。
3
将切好的小圆片以一片柠檬片，3颗冰糖再一片柠檬片的“三明治”叠加方式，把所有的柠檬片放在收纳瓶里，最上层放4颗冰糖。
4
用保鲜膜封好，放冰箱一晚上，第二天可以夹上一两片柠檬片，倒上一定里面的腌出来水，加冰水，就可以享受这美味的酸爽了。
