草莓桑葚果酱

简单 4人份

桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。但是不易爆保存,把它和草莓混合在一起做成果酱,好吃又营养,保质期也长,不错的果酱。

草莓桑葚果酱
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食材清单

其他
  • 1.5个柠檬
  • 1000g草莓
  • 300g白砂糖
  • 500g桑葚

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

930.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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