桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。但是不易爆保存,把它和草莓混合在一起做成果酱,好吃又营养,保质期也长,不错的果酱。
307.0 卡
8.0 克
28.0 克
78.0 克
7.0 克
12.0 克
930.0 毫克
A,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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