炒海鲜乌冬面好吃根本停不下来
简单
4人份
喜欢吃粗面，乌冬面真的美味
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1包乌冬面
- 2勺蚝油
- 2朵香菇
- 3根蟹肉棒
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌冬面过一分钟热水，不用煮太久
2
香菇，蟹肉棒，青椒都洗净切好备用
3
虾仁青豆干贝是在市场买了半成品，炒一炒
4
再把其他材料丢进去一起炒
5
把捞出的乌冬面放进去一起翻炒，加入蚝油酱油炒，最后把搅拌均匀的鸡蛋液也倒入锅内翻炒
6
香喷喷的海鲜乌冬面就完成了～
