海鲜大酱汤
简单
4人份
（懒人必备）超级下饭菜，好吃又简单！每次做这道菜可以吃两碗饭，真心会胖死！
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食材清单
其他
- 一勺熟白芝麻
- 一勺韩式大酱
- 一勺香油
- 一片新鲜大白菜
- 一碗辣白菜
- 两勺料酒
海鲜类
- 2只螃蟹
- 4只虾
蔬菜
- 两个蒜
蔬菜类
- 四片姜
调味料
- 一勺酱油
- 一勺韩式辣酱
- 半勺盐
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤锅加水，放入一片昆布，小火煮至起泡但未开锅的状态关火泡会儿，然后把昆布捞出来扔了。
2
汤底烧开放姜片葱段，下需要入味和熬煮的配菜（如豆腐、虾、土豆）。
3
煮开后融入大酱、辣酱，再下容易熟的配菜。煮开后以盐、生抽、糖调味。
4
最后加入泡好并搓洗干净的花蛤，煮2分钟左右即可，开口就关火。
