(懒人必备)超级下饭菜,好吃又简单!每次做这道菜可以吃两碗饭,真心会胖死!
688.0 卡
11.0 克
25.0 克
63.0 克
6.0 克
17.0 克
916.0 毫克
A,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
汤锅加水,放入一片昆布,小火煮至起泡但未开锅的状态关火泡会儿,然后把昆布捞出来扔了。
汤底烧开放姜片葱段,下需要入味和熬煮的配菜(如豆腐、虾、土豆)。
煮开后融入大酱、辣酱,再下容易熟的配菜。煮开后以盐、生抽、糖调味。
最后加入泡好并搓洗干净的花蛤,煮2分钟左右即可,开口就关火。