香辣土豆烧鸡翅
简单
4人份
几个土豆，鸡翅经常烤着吃，炸着吃有点够了，那就鸡翅烧个土豆来解谗吧，HOHO、、、、无肉不欢哈。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一勺冰糖
- 一勺鸡精
- 一大勺老抽
- 蒜
- 适量小米椒
肉类
- 500克鸡翅
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切大块
2
鸡翅从中间切开
3
做锅热油倒入葱、姜、蒜、小米椒爆香
4
倒入鸡翅炒至变色
5
倒入土豆块一起翻炒
6
淋入老抽炒匀
7
加入冰糖、盐、鸡精翻炒
8
加入清水没过鸡翅就可以了，大火烧开转中火烧至5分钟
9
在5分钟后转大火烧至收汤汁即可
