水煮毛豆

简单 4人份

毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。夏天,大街小巷,到处都是烧烤摊,而毛豆跟烧烤最配,一般我们在吃烧烤的时候,都会点一盘水煮毛豆,做下酒菜。不单如此,毛豆也是追剧必备小食哟。

水煮毛豆
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1块桂皮
  • 2勺生抽
  • 2瓣蒜
  • 500克毛豆
蔬菜类
  • 1段葱
调味料
  • 2勺盐

营养成分

热量

129.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

813.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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